《NLP目標管理技巧》

NLP目標管理技巧

講師：張礫勻

n  課程背景

“你的過去和現(xiàn)在如何，這并不重要。重要的是你希望將來獲得什么。除非你對未來有理想，否則你將庸碌一生?！?------美國成功學(xué)大師拿破侖?希爾！
您個人是否忙忙碌碌卻效率不高？您的企業(yè)“弦”似乎繃得緊緊的，計劃卻難以達成？有沒有想過這里面是因為目標不明確造成的呢？“對于一艘沒有航向的船來說，任何方向的風(fēng)都是多余的。

本課程從心理學(xué)的角度，利用NLP目標管理技巧，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何管理自己和員工的職業(yè)目標以及業(yè)績目標，找到制訂和實現(xiàn)目標的心理動力。。

n  課程收益

1. 全面了解目標管理的具體內(nèi)容和實施步驟；

2. 掌握建立目標管理體系的方法；

3. 提高目標管理實施的有效性。

n  授課方式

注重問題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過任務(wù)和行動讓學(xué)員體驗和反思，改變被動式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團隊式、行動式、研究式“的四式教學(xué)理念。

n  器材要求   投影儀和白板

n  授課時長  6小時

n  課程大綱

n  第一部分：心理學(xué)在目標管理中的作用

?  案例分析：同樣制訂了目標，為什么一人是快樂落實，另一人卻把目標當(dāng)成了任務(wù)？

?  心理測試：你在工作中的核心需要是什么？

?  目標涉及到的需求和情感分析

?  思考題：職場中目標不能達成的原因有哪些？意愿還是能力？為什么？

?  職業(yè)目標達成需要哪些要素？

?  什么是NLP目標管理技巧？

n  第二部分：達到目標的五個因素

想要人生成功，經(jīng)常感到真正的成功快樂，需要不斷地選擇和達到新的目標，而達到每一個目標，需要具備五項因素：

?  一個良好的目標

?  清楚了解自己現(xiàn)況

?  驅(qū)除一些障礙

?  添加一些能力和資源

?  劃出一條從現(xiàn)況去到目標的途徑

?  練習(xí)和分享：利用理解六層次畫出你的小組目標圖

n  第三部分：有效目標的七個要素

定出正確目標是很重要的一步。不少人幾經(jīng)辛苦，在成功后才察覺到目標不是自己真正想要的，有些人更因為目標定得不正確而終其一生在忙碌、辛苦，這都是十分可惜的。有效目標的七個必須因素：

?  劃出一條從現(xiàn)況去到目標的途徑 用正面詞語組成    (Positively phrased)

?  符合整體平衡    (Ecologically sound)

?  清楚明確     (Specific)

?  可以量度     (Measurable)

?  自力可成      (Achievable)

?  成功時有足夠的滿足感       (Rewarding)

?  有時間限期        (Time-frame set)

?  練習(xí)題：給自己制訂一個任務(wù)目標

n  第四部分：促成目標技巧

?  巧妙利用強化技巧

?  表象訓(xùn)練技巧

?  借力技巧

?  第五部分：精力管理策略

?  未來將被淘汰的七種人

?  五力建立安全人生

?  精力管理策略

結(jié)束語：欲則立，不欲則廢！志存高遠，可以促進你潛能的開發(fā)，提升你生活的幸福指數(shù)。

張 礫 勻 老師（北京）

                       ——資深心理成長輔導(dǎo)專家

?  北京醫(yī)師協(xié)會（全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會委員

?  中國社工聯(lián)合會（民政部直屬）心理健康工作委員會理事

?  國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國務(wù)院下屬）專家委員會委員

?  團中央-青年之聲心理服務(wù)聯(lián)盟專家、中央人民電臺-華夏之聲嘉賓

?  香港專業(yè)效能管理學(xué)院心理輔導(dǎo)師，北京城市學(xué)院特聘心理學(xué)教授，清華、北大總裁班特聘講師

?  中科院醫(yī)學(xué)心理與心理咨詢碩士

【個人簡介】

張老師是知名心理學(xué)專家，從事多年心理學(xué)研究，長期致力于研究心理學(xué)和個人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機結(jié)合，曾參加過李中瑩老師的簡快身心積極療法，美國瑪吉菲利普博士的能量心理學(xué)培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團體治療培訓(xùn)，尼克的催眠治療培訓(xùn)等。

張老師有豐富的企業(yè)EAP服務(wù)和培訓(xùn)經(jīng)驗，為工商銀行不同分行、中國移動不同分公司、北京保安協(xié)會等提供EAP服務(wù)項目。多家合作伙伴公認的“實戰(zhàn)有效”的心理實戰(zhàn)專家，多家世界五百強企業(yè)EAP服務(wù)專家。

近年來，張老師致力于個體心理輔導(dǎo)，15年來超過10000個小時的個體心理咨詢；給參加重大的一萬多名保安人員出心理測評和篩選報告；曾主持和帶領(lǐng)200多場關(guān)于家庭關(guān)系，兩性關(guān)系，人際關(guān)系和女性自我成長的工作坊。張老師曾在中國駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔(dān)任干事四年，負責(zé)管理當(dāng)?shù)毓と?，進行心理輔導(dǎo)，積極參與傳播中國文化，得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的高度評價。

經(jīng)過多年研究與實踐，張老師成功的將心理學(xué)和企業(yè)管理等做了一個有機的結(jié)合，讓心理學(xué)在各類實踐中得到充分的利用，總結(jié)出了一套適合心理成長的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。

使命：致力于促進個體心理成長，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團隊。

【授課風(fēng)格】

張老師講理論和實際相結(jié)合，易于理解和接受，講課親和、生動、風(fēng)趣，實用性強，幫助解決切實問題，滿意度很高，深受學(xué)員的一致好評。

【學(xué)員評價】

張老師的課程太棒了，對很多人都有用，特別是對正面臨婚姻問題的朋友，有很大的指導(dǎo)意義！                                                          ——新華保險 藍總

老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動的案例；娓娓道來，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。    ——明道健康學(xué)堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹

張老師極富親和力，深得學(xué)員好評；授課形式靈活多樣，保持高水準專業(yè)性，也易于理解接受內(nèi)化；課程理論結(jié)合實際，在現(xiàn)實生活中有非常強的應(yīng)用價值。    ——CBD工會主席