《NLP目標(biāo)管理技巧》

NLP目標(biāo)管理技巧

講師：張礫勻

n  課程背景

“你的過(guò)去和現(xiàn)在如何，這并不重要。重要的是你希望將來(lái)獲得什么。除非你對(duì)未來(lái)有理想，否則你將庸碌一生?！?------美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖?希爾！
您個(gè)人是否忙忙碌碌卻效率不高？您的企業(yè)“弦”似乎繃得緊緊的，計(jì)劃卻難以達(dá)成？有沒(méi)有想過(guò)這里面是因?yàn)槟繕?biāo)不明確造成的呢？“對(duì)于一艘沒(méi)有航向的船來(lái)說(shuō)，任何方向的風(fēng)都是多余的。

本課程從心理學(xué)的角度，利用NLP目標(biāo)管理技巧，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何管理自己和員工的職業(yè)目標(biāo)以及業(yè)績(jī)目標(biāo)，找到制訂和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理動(dòng)力。。

n  課程收益

1. 全面了解目標(biāo)管理的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟；

2. 掌握建立目標(biāo)管理體系的方法；

3. 提高目標(biāo)管理實(shí)施的有效性。

n  授課方式

注重問(wèn)題，以結(jié)果為導(dǎo)向，通過(guò)任務(wù)和行動(dòng)讓學(xué)員體驗(yàn)和反思，改變被動(dòng)式的授課模式，以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，貫徹“參與式、團(tuán)隊(duì)式、行動(dòng)式、研究式“的四式教學(xué)理念。

n  器材要求   投影儀和白板

n  授課時(shí)長(zhǎng)  6小時(shí)

n  課程大綱

n  第一部分：心理學(xué)在目標(biāo)管理中的作用

?  案例分析：同樣制訂了目標(biāo)，為什么一人是快樂(lè)落實(shí)，另一人卻把目標(biāo)當(dāng)成了任務(wù)？

?  心理測(cè)試：你在工作中的核心需要是什么？

?  目標(biāo)涉及到的需求和情感分析

?  思考題：職場(chǎng)中目標(biāo)不能達(dá)成的原因有哪些？意愿還是能力？為什么？

?  職業(yè)目標(biāo)達(dá)成需要哪些要素？

?  什么是NLP目標(biāo)管理技巧？

n  第二部分：達(dá)到目標(biāo)的五個(gè)因素

想要人生成功，經(jīng)常感到真正的成功快樂(lè)，需要不斷地選擇和達(dá)到新的目標(biāo)，而達(dá)到每一個(gè)目標(biāo)，需要具備五項(xiàng)因素：

?  一個(gè)良好的目標(biāo)

?  清楚了解自己現(xiàn)況

?  驅(qū)除一些障礙

?  添加一些能力和資源

?  劃出一條從現(xiàn)況去到目標(biāo)的途徑

?  練習(xí)和分享：利用理解六層次畫(huà)出你的小組目標(biāo)圖

n  第三部分：有效目標(biāo)的七個(gè)要素

定出正確目標(biāo)是很重要的一步。不少人幾經(jīng)辛苦，在成功后才察覺(jué)到目標(biāo)不是自己真正想要的，有些人更因?yàn)槟繕?biāo)定得不正確而終其一生在忙碌、辛苦，這都是十分可惜的。有效目標(biāo)的七個(gè)必須因素：

?  劃出一條從現(xiàn)況去到目標(biāo)的途徑 用正面詞語(yǔ)組成    (Positively phrased)

?  符合整體平衡    (Ecologically sound)

?  清楚明確     (Specific)

?  可以量度     (Measurable)

?  自力可成      (Achievable)

?  成功時(shí)有足夠的滿足感       (Rewarding)

?  有時(shí)間限期        (Time-frame set)

?  練習(xí)題：給自己制訂一個(gè)任務(wù)目標(biāo)

n  第四部分：促成目標(biāo)技巧

?  巧妙利用強(qiáng)化技巧

?  表象訓(xùn)練技巧

?  借力技巧

?  第五部分：精力管理策略

?  未來(lái)將被淘汰的七種人

?  五力建立安全人生

?  精力管理策略

結(jié)束語(yǔ)：欲則立，不欲則廢！志存高遠(yuǎn)，可以促進(jìn)你潛能的開(kāi)發(fā)，提升你生活的幸福指數(shù)。

張 礫 勻 老師（北京）

                       ——資深心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)專家

?  北京醫(yī)師協(xié)會(huì)（全國(guó)首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織）全科醫(yī)學(xué)專家委員會(huì)委員

?  中國(guó)社工聯(lián)合會(huì)（民政部直屬）心理健康工作委員會(huì)理事

?  國(guó)家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程（國(guó)務(wù)院下屬）專家委員會(huì)委員

?  團(tuán)中央-青年之聲心理服務(wù)聯(lián)盟專家、中央人民電臺(tái)-華夏之聲嘉賓

?  香港專業(yè)效能管理學(xué)院心理輔導(dǎo)師，北京城市學(xué)院特聘心理學(xué)教授，清華、北大總裁班特聘講師

?  中科院醫(yī)學(xué)心理與心理咨詢碩士

【個(gè)人簡(jiǎn)介】

張老師是知名心理學(xué)專家，從事多年心理學(xué)研究，長(zhǎng)期致力于研究心理學(xué)和個(gè)人、家庭、企業(yè)應(yīng)用的有機(jī)結(jié)合，曾參加過(guò)李中瑩老師的簡(jiǎn)快身心積極療法，美國(guó)瑪吉菲利普博士的能量心理學(xué)培訓(xùn)及家族系統(tǒng)排列治療培訓(xùn)、心理教練培訓(xùn)、歐文亞隆團(tuán)體治療培訓(xùn)，尼克的催眠治療培訓(xùn)等。

張老師有豐富的企業(yè)EAP服務(wù)和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，為工商銀行不同分行、中國(guó)移動(dòng)不同分公司、北京保安協(xié)會(huì)等提供EAP服務(wù)項(xiàng)目。多家合作伙伴公認(rèn)的“實(shí)戰(zhàn)有效”的心理實(shí)戰(zhàn)專家，多家世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)EAP服務(wù)專家。

近年來(lái)，張老師致力于個(gè)體心理輔導(dǎo)，15年來(lái)超過(guò)10000個(gè)小時(shí)的個(gè)體心理咨詢；給參加重大的一萬(wàn)多名保安人員出心理測(cè)評(píng)和篩選報(bào)告；曾主持和帶領(lǐng)200多場(chǎng)關(guān)于家庭關(guān)系，兩性關(guān)系，人際關(guān)系和女性自我成長(zhǎng)的工作坊。張老師曾在中國(guó)駐赤道幾內(nèi)亞大使館擔(dān)任干事四年，負(fù)責(zé)管理當(dāng)?shù)毓と?，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，積極參與傳播中國(guó)文化，得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。

經(jīng)過(guò)多年研究與實(shí)踐，張老師成功的將心理學(xué)和企業(yè)管理等做了一個(gè)有機(jī)的結(jié)合，讓心理學(xué)在各類實(shí)踐中得到充分的利用，總結(jié)出了一套適合心理成長(zhǎng)的“自如人生”模型，幫助企業(yè)打造正能量員工。

使命：致力于促進(jìn)個(gè)體心理成長(zhǎng)，協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團(tuán)隊(duì)。

【授課風(fēng)格】

張老師講理論和實(shí)際相結(jié)合，易于理解和接受，講課親和、生動(dòng)、風(fēng)趣，實(shí)用性強(qiáng)，幫助解決切實(shí)問(wèn)題，滿意度很高，深受學(xué)員的一致好評(píng)。

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

張老師的課程太棒了，對(duì)很多人都有用，特別是對(duì)正面臨婚姻問(wèn)題的朋友，有很大的指導(dǎo)意義！                                                          ——新華保險(xiǎn) 藍(lán)總

老師的課既有專業(yè)的理論部分，又有許多生動(dòng)的案例；娓娓道來(lái)，溫和又有力量，帶我們探索內(nèi)心、直面自己，從內(nèi)心深處激發(fā)出更多力量。    ——明道健康學(xué)堂聯(lián)合創(chuàng)始人 沐熹

張老師極富親和力，深得學(xué)員好評(píng)；授課形式靈活多樣，保持高水準(zhǔn)專業(yè)性，也易于理解接受內(nèi)化；課程理論結(jié)合實(shí)際，在現(xiàn)實(shí)生活中有非常強(qiáng)的應(yīng)用價(jià)值。    ——CBD工會(huì)主席