培訓搜索引擎

上海戲劇療愈工作坊 ——天性解放,高峰體驗(周子淳)

參加對象:全員

公開課編號 GKK7440
主講老師 周子淳
參加費用 4800元
課時安排 3天2夜
近期開課時間 2015-08-14
舉辦地址 加載中...

其他開課時間
  • 開課地址: 開課時間:

公開課大綱
  

時光過得真快,馬上就是8月,第三期的教練禪大課。

本期沃陽夢想導師團推出的是無數(shù)伙伴們喜愛的內(nèi)容:戲劇療愈工作坊。

 

子淳認為:每個人的心里都有一粒戲劇的種子,天生就有發(fā)芽的欲望;確實,人生如戲,戲如人生。戲劇在人性和靈性中游走,探詢,求證。戲劇是社會的縮影,以極大之張力,濃縮在短時間(十幾分鐘或者幾分鐘),給我們極大的美感和震撼!

一、你為什么來?——關于戲劇療愈:

1來源:戲劇療愈源自上世紀80年代的歐美,采用戲劇藝術的創(chuàng)作性媒介,透過「表演」之語言和肢體的創(chuàng)作性歷程,以啟迪身體意象、增強自我覺察,促進身心整合;以減緩心理問題、情緒困擾、精神疾病與身心障礙。戲劇療愈是多種科技整合的新興學問,是戲劇、醫(yī)療、教育的結合運用。

2、適用人群:提到「療愈」,很多人會立即想到身心障礙患者;事實上現(xiàn)代人身處高壓力的環(huán)境,許多需要開發(fā)自我或面臨生活轉折點的人,都可參與戲劇療愈團體來探索創(chuàng)造自我。譬如,在生活中如果感受到語言表達的不足;或發(fā)現(xiàn)肢體僵硬與身體溝通表現(xiàn)的不自如,戲劇療愈的課程有助于鍛煉直覺與肢體的表現(xiàn)。借著身體能量的開啟、蘊藏與釋放;身體的自我探索;到透過表情、姿態(tài)、動作與他人的互動,展現(xiàn)人生的新氣象、新價值、新可能!

3關聯(lián)技術:包含劇場與表演、心理學、咨詢與心理療愈、戲劇療愈概念與實務。從了解戲劇的藝術特質與心理療愈的關聯(lián);體驗編寫故事、角色扮演、即興創(chuàng)作與集體創(chuàng)作的指導技巧,到廣泛運用心理劇、教育劇場、游戲療愈、完型療愈、舞蹈療愈等基本技巧與操作結構。

二、你來——戲劇療愈帶給你的三大益處:

子淳認為:戲劇,會讓我們獲得天性解放,獲得高峰體驗,也會探觸到“灰色地帶”!

    1、天性解放:戲劇療愈工作坊是非常輕松愉悅的,沒有說教,沒有教材,沒有投影,是不需要演技的真我演出!它整合了NLP、靜心、舞蹈、身心律動、創(chuàng)傷療愈和組織胚胎學,創(chuàng)造出好多好玩有效的方法,讓學員體驗到,經(jīng)由身體的律動,恢復細胞和內(nèi)臟器官的活力、修復能力和平衡;喚醒身體原始、純真的能量,覺知觀照并且允許身體從細胞、器官開始神奇、無為而為的自我修復,效果非常明顯:光明自然的活力、豐沛的能量、極有韻律的高頻和諧。

學員Amily Gao:子淳老師讓我們透過游戲與幽默有趣的引導,簡單的AB角練習,在看似玩耍嬉鬧中,動中定,靜中動,不經(jīng)意地觀照和感受身體,我可以輕易地做到以前不敢想象的高難度動作,例如急停、接近180度的柔軟轉身,前倒等,尤其第一次發(fā)現(xiàn)——我的舞蹈好美!

 

2、高峰體驗:巍巍高山立,深深海底行,我敢說,心底最深邃的地方,都有生命之火的跳動,你如果無法滿足它,你就沒有恒久的快樂。

戲劇療愈,不僅僅是表演,無須演技,無須面具,無須努力,只要你愿意去行動、去表達、去感受,就會明白:人生之戲,我說主角,更是導演!能演,也能邊演邊改!哈哈,好自由奔放的靈魂啊,開心開眼開竅!

學員David Sun:子淳老師一直強調,邊看邊演邊感受,自由運用戲劇的全部元素——移動、空間、語言、手勢、數(shù)字層級、即興創(chuàng)作等,自如活動,自在姿態(tài),自若呈現(xiàn)~~我這個IT男,一直被老婆罵作“悶葫蘆”,這次居然變成“開心果”,哈~~哈~~哈~~

 

3、灰色地帶!

普魯奇克情緒鏈:語言或行為中產(chǎn)生刺激源,引發(fā)情緒、感受,隨之條件反射式地產(chǎn)生反應。很多喜歡看戲的人,在劇場中會哭會笑會悲會喜。

亞里士多德也曾提出:「悲劇能透過激起哀憐與恐懼來達到情緒的凈化作用」,可見借著戲劇活動表達出內(nèi)心的各種憂慮與希望,對心靈的發(fā)抒本具有一定的功效。

也有一些報道:生病了,不打針不吃藥,看喜劇把腫瘤消了。

通過連接和覺察,才會自然開啟身體原有的療愈修復能力,清除負面能量,化解負面情緒,療愈創(chuàng)傷;情緒呈現(xiàn)兩極,才會飽滿而充實,才能得到生命的歡愉!運用情緒,是極佳的生存處事能力!

子淳:灰色地帶是生命中的記憶,無須消滅,種上莊稼,栽好果蔬,假以時日,成為與生命玩耍的百果園!

 

學員Charles Pan:從小到大我都生凍瘡,足足有20多年,工作后天天在空調屋上班才沒生。上學時,每次放學回家,媽媽都過來抱我,心疼地看我腫得高高的小手!冬日午后,陽光溫暖,我的手卻癢得不行!子淳老師讓我們講述《我和身體的故事》,我立刻想到了凍瘡。講述的時候,我淚流滿面,我才第一次意識到:這個困擾我20多年的小精靈,借著它,讓我感受到媽媽的愛!



三、你如何來?——報名事宜

1、開課安排

第一天 8月14日 上午9-12點天性解放:空間速度聯(lián)結時間線

                下午14-18點肢體表達:張力伸展舞臺感聲線

                晚上19-20:30 分享:我和身體的故事

第二天8月15日上午9-12點戲劇表演:落差精煉直擊核心

                下午14-18點心靈療愈:情緒傾聽包容溶解

                晚上19-20:30:三人情景?。喝松匮葜械耐晷?/span>

第三天8月16日上午9-12點戲劇表演:景情演 氣 聲

                下午13-16點排練及演出、導師點評(可邀請朋友參與)

2、導師介紹

周子淳,沃陽夢想導師團創(chuàng)辦人, 2002年上海市首屆高級管理咨詢師,李中瑩NLP體系簡快和執(zhí)行師雙證,國內(nèi)少見的具有現(xiàn)代管理學、傳統(tǒng)醫(yī)學及應用心理學背景的職場情商與表達訓練專家,魅力培訓師TTT導師,培養(yǎng)企業(yè)內(nèi)訓師一萬多名,多個企業(yè)教練互助團隊的組織者和技術支持導師。因表達而愛上戲劇,是申江服務導報旗下大不同劇社第二期戲劇班學員,第三期戲劇班班長,進階戲劇班學員,以心靈體驗戲劇,以NLP直指療愈,以禪學啟迪智慧。
周錦弘,沃陽夢想導師團導師,國家二級心理咨詢師,申江服務導報旗下大不同劇社第二期和第三期戲劇班學員,PTT國際授權導師,中國公益培訓聯(lián)盟“公益導師”,上海真愛夢想公益基金支教“種子教師”,“飛揚華夏”精英志愿者項目教練。
 

 

上一篇:中德/中法/中意社會文化溝通與職場應用
下一篇:特色餐飲酒店《金牌店長》投資經(jīng)營管理提升(李老師)

培訓現(xiàn)場