幸福心理學（胡鵬飛）

課程目的：
1．了解幸福心理學最前沿的理論研究與體系
2．掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法
3．達到以愉快的體驗更好地投入工作和生活，以提升生活品質(zhì)
4．快速營造團隊好氛圍的技巧
 
課程大綱：
一、為什么要研究幸福
1、心為何物
2、狼性與人心
3、心理學的研究
4、心理學的人本主義精神
5、塞林格曼的積極心理學
6、積極心理研究的發(fā)現(xiàn)
 
二、幸福的誤解
1、幸福是什么
2、幸福是虛幻的概念嗎
3、幸福不是簡單的滿足
4、幸福是比較嗎
5、幸福與無私
6、關系的意義
7、幸福不是給予的
 
三、幸福的心情
1、愉快的心情
2、滿意的生活
3、幸福的意識
 
四、幸福心情的培養(yǎng)
1、微笑
2、接觸
3、聞香
4、運動
5、游戲
6、傾訴
7、禪思
8、福流
 
五、樂觀的性格
    1、什么是悲觀，什么是樂觀
2、人為什么悲觀
3、樂觀與健康
4、樂觀與長壽
5、樂觀與幸福
6、樂觀與工作
7、樂觀與領導力
 
六、積極思維
    1、幸福與基因
    2、改變消極的思考
    3、常見的心理防御機制
4、發(fā)現(xiàn)自己的美
    5、發(fā)現(xiàn)生活的美
 
七、和諧的關系
1、關系類型
2、自我結(jié)構(gòu)
3、如何接近一個人
4、如何追求
5、如何接觸別人
6、接觸與信任
7、人際關系
8、家庭關系
 
八、善意的回報
1、佛教的積極心理學
2、社會道德
3、學習寬恕
4、善良的優(yōu)勢
5、表達感恩
6、崇敬之心
7、升華之心

嘉賓簡介：
胡鵬飛
    管理心理學專家、職業(yè)培訓師、EIM培訓講師
 
專業(yè)資質(zhì)：
12年企業(yè)銷售、培訓、管理工作經(jīng)驗
4年企業(yè)管理、心理學培訓經(jīng)驗
中科院心理所心理測量師
領導特質(zhì)分析PDP專業(yè)咨詢師
心理資本健康管理論壇演講嘉賓
 
擅長領域：管理心理學、壓力與情緒調(diào)整、積極心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)、溝通心理、員工輔導與激勵、中層經(jīng)理管理技能開發(fā)。