道德經(jīng)及壓力管理（葉東）

【課程背景】
 
人類發(fā)展到今天，經(jīng)濟不斷增長，生活節(jié)奏不斷加快，心理壓力也不斷增加。除了要面對諸如環(huán)境惡化、資源衰竭等方面的挑戰(zhàn)，還要面對心理壓力和精神信仰缺失等心靈層面的問題。盡管現(xiàn)代心理學(xué)在人的心理調(diào)整方面取得了很多成果，但還沒有真正進入到人類的潛意識層面。
 
要解決人類心理壓力不斷加大這一世界性課題，首先還是要從根源上解答“宇宙體系是如何運轉(zhuǎn)的，人是什么，人的使命是什么，人生的意義是什么”等一系列根本性問題。人類目前的思維模式停留在三維，即人與自我、人與人、人與社會。只有當(dāng)人類進入到三維以上的思維模式，即人類與宇宙創(chuàng)造本源的層次，才能真正解答宇宙的構(gòu)成及人類的本源問題
 
危機管理專家、道德經(jīng)資深研究專家葉東老師在多年研讀道德經(jīng)的基礎(chǔ)上，傾心開發(fā)了一套獨特的解壓課程?？v覽全國，本次課程其思想性、啟發(fā)性、實用性均突破并領(lǐng)先其他類似課程。本課程以老子的道德經(jīng)為起點，尋求人類通往宇宙智慧的方法，讓您認識到人的本質(zhì)、人的使命及意義，在此基礎(chǔ)上能夠更好、更輕松、更有質(zhì)量、更瀟灑地活著，給你帶來健康、快樂、智慧和財富。
 
【授課方式】
課堂講述-案例分析-腦力激蕩-情景演練-短片播放-圖片展示
 
【授課對象】
1、董事長、總經(jīng)理、副總經(jīng)理等中高層管理人員
2、政府及各類事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)干部
3、對道德經(jīng)及壓力管理有興趣的各界朋友
 
【授課時長】
2天（12小時）
 
【授課目的】
認識人與自然的關(guān)系，了解壓力的本源，提高壓力管理的能力

【主講老師】
危機管理專家、道德經(jīng)資深研究者葉東
 
【課程大綱】

• 人生的壓力、困惑與穿越

1、怎樣看待壓力？
2、怎樣看待禍福相依？
3、怎樣對待富貴名利？
4、怎樣看待幸福？
5、怎樣對待得與失？
 
二、老子的人生三寶
1、法寶之一：慈
2、法寶之二：儉
3、法寶之三：不敢為天下先
4、三寶的人生啟示
 
三、天下大道
1、走進神秘的道
2、老子之道
3、道之四絕
4、道的對立
5、人間用道
 
四、人生的水性管理
1、水性哲學(xué)
2、水的特點
3、水的力量
4、水的啟示
 
五、為人處事的戒律
1、勇于敢則殺
2、為者敗之，執(zhí)者失之
3、不知知，病
4、欲不欲，學(xué)不學(xué)
5、輕失本，燥失君
 
六、人生的有無
1、有無的辨證看法
2、世間萬物皆為幻象
3、人生是一個旅程
4、多藏必厚亡
 
七、“無為”的真諦
1、老子無為的真實含義
2、無為的三要義
3、人生中的“無為”
4、管理中的“無為”
 
八、反成之道
1、虛而欹，中而正，滿而覆
2、欹器之秒
3、相反相成
4、陰陽平衡之道
 
九、人生與自然
1、道、天、地、人
2、道法自然
3、凡事應(yīng)順從大道
4、回歸自然和諧共處
 
十、老子的生死觀
1、老莊及中國人的死亡觀
2、中國傳統(tǒng)的死亡智慧
3、日本人的生死觀
4、了生死的智慧
 
【老師簡介】：
葉東，危機管理專家，鵬遠咨詢CEO，道德經(jīng)資深研究者，“自療力”理論體系創(chuàng)始人，清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港國際商學(xué)院等11所高校特聘教授，國資委危機管理中心特約顧問，8家知名上市公司的危機管理顧問。葉東老師的授課深入淺出、通俗易懂，幽默風(fēng)趣，演講富于激情，案例豐富，切合主題，極富感染力，同時互動、啟發(fā)式的教學(xué)能夠讓學(xué)員迅速掌握課程的旨意、操作技巧與具體方法。葉東老師的授課對象涵蓋了政府、外資、國企、民企等各種組織類型，至今已有近300000來自社會各界的人士聆聽過葉東老師的授課，所講授的課程均獲得了政府官員、企業(yè)總裁與高管的好評。
 
【老師語錄】
1、21世紀的世界必定是精神哲學(xué)的世界
2、人生最大的智慧在于擁抱死亡
3、真正最大的健康殺手是你感覺不幸福！
4、干超過自己能力的事情，是不成熟的表現(xiàn)！
5、每當(dāng)你覺得快樂，是因為順道而行；每當(dāng)你覺得痛苦，是因為逆道而行！
6、死亡不是反對生命而是生命的一部分，不是生命的敵人。
7、洗心比洗頭洗面洗腳更為重要！
8、企業(yè)家自己不幸福是很難讓員工幸福的！
9、越要面子越?jīng)]有面子，越不在意面子反而有面子！
10、人生的最高價值在于行道
11、人生就是不斷失水的過程
12、所有藝術(shù)存在的目的在于讓人忘記對死亡的恐懼
13、現(xiàn)代人最可悲的在于“無家可歸”
14、經(jīng)歷痛苦才能更好理解痛苦以及超越痛苦
15、想不明白自己狀態(tài)的人，最多只是人世間苦痛的一個玩偶
16、人生最大的失敗在于滿口佛經(jīng)仁義但作出完全相反的行為
17、失去了精神追求的人生，忙碌也只是填補心靈的空虛！
18、不幸失意是找到幸福的良方！
19、如果釋放善良，你就會收獲善良；如果釋放邪惡，你最終也會自嘗惡果。
20、人最可怕的就是不敢面對自己！
21、解脫是我們信仰的最后歸宿！
22、世間生滅最快的是人的心念！
23、死是一無法體驗與言說的“無常”，是深不可測、無法經(jīng)驗的人類終極的痛苦之源。
24、如果說，在人生的品質(zhì)上，現(xiàn)代人因為獲得了更多更好的生活享受而遠遠高于傳統(tǒng)人的話，那么，在死亡的品質(zhì)上，現(xiàn)代人則比傳統(tǒng)人要低。
25、中國社會的最大風(fēng)險在于私欲得到了最充分的擴展。
26、旅游的過程就是不斷分裂的過程并最終回歸虛無。
27、危機的本質(zhì)是經(jīng)營管理！
28、開心與痛苦是一枚硬幣的正反面，沒有本質(zhì)上的區(qū)別！
29、涅槃不必拒絕人間的生活！
30、快樂與痛苦是孿生兄弟，有大快樂就有大痛苦，有小快樂就有小痛苦。大風(fēng)大浪固然精彩，但不是每個人都有那樣的承受能力的。平平淡淡也不失為一種好的狀態(tài)。不要羨慕別人的快樂，因為快樂背后可能隱藏著痛苦；不要羨慕別人的高貴，因為高貴可能付出了巨大的代價。
31、改變不了的東西淡化它！
32、人生最難的是知道自己的“幾斤幾兩”到底是幾斤幾兩！
33、能動不能靜是個毛病
34、所有的平都是不平的
35、地位越高，身段要越低，否則就離危險越近！
36、合理節(jié)制自己的欲望就是最大的幸福
37、信仰的本質(zhì)是存在是愛
38、看人生看世界要里外看，既要從光明看黑暗，也要從黑暗看光明！
39、現(xiàn)代人的迷失在于對外界感應(yīng)力的降低、自療力的下滑以及敬畏心的丟失！
40、每一天都是上天的恩賜，過一天少一天，享受每一天才是生活的最大意義！
41、凡事都需要用心經(jīng)營！家庭、婚姻、戀愛也是一樣！用心了就有回報！當(dāng)你付出愛時，對方是有覺知的，無論是人還是動植物！
42、騰不出時間運動的人，會騰出時間去生病
43、融入自然是最好的解壓方法
44、追求越多，坑挖得就越深！
45、如果一個人沉溺意淫或邪淫，腦子里亂想的話，很多身體內(nèi)的精華就消耗掉了，由于心火重就會消耗腎水，他的眼神一定是游移不定的，沒有定力。
46、尋找快樂在于定，內(nèi)心不定再多的道具再厲害的導(dǎo)師輔助再好的道場都是無濟于事的！
47、成為某一教徒實質(zhì)上是約束的開始！
48、不斷向內(nèi)看你會發(fā)現(xiàn)完全不同的世界，而且外在所需會越來越少，抱怨越來越少，越來越容易放下！
49、經(jīng)歷大煩惱或者大罪惡，越能獲得大智慧，悟道可能也就越深！到最后，沒有煩惱也沒有智慧，只有知道了！
50、讓老人持續(xù)開心是為人子女最為重要的事業(yè)。