音視頻課：擁有開創(chuàng)新事業(yè)的信心和勇氣，邁向成功和喜悅

· 安靜、不被打擾的時間和空間

請找一個安靜不被打擾、可以保持專注的環(huán)境進行本冥想。

· 在冥想中入睡

在此段冥想過程中睡著或進入半睡半醒的狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，冥想腦波與剛?cè)胨瘯r腦波相近，睡著時并不影響冥想引導對你的幫助。

· 推薦長期使用

本冥想練習為內(nèi)在成長工具，請視個人情況長期使用，長期進行冥想練習可達到更為深入的幫助、轉(zhuǎn)化和內(nèi)心成長。推薦每天使用，連續(xù)21天。

· 忌用場景

請注意不要在駕駛時、騎行時或其他需要清醒注意力的場景中，進行此段冥想；也不要在服用任何酒精或類似物品的情況下收聽本音頻；心臟疾病或進行過相關(guān)植入手術(shù)者禁用。

· 特別聲明

引導式冥想和您的潛意識一起工作，幫助您從潛意識中完成所需要的轉(zhuǎn)化，需要長期的練習。在練習的過程中，因個體不同、過程不同等因素影響，轉(zhuǎn)變的程度、過程和結(jié)果有可能與您的期待有所不同，望周知。