音視頻課：戰(zhàn)疫特別課系列

#戰(zhàn)疫特別課系列#

疫情特別期間，BYMB特邀頌缽療愈名師李劍宇，五行經(jīng)絡創(chuàng)始人楊淇，筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty，Leaf Yoga創(chuàng)始人sherry為大家?guī)響?zhàn)疫特別課，提升免疫力！

特別課清單

頌缽療愈名師李劍宇    紓解情緒，重啟免疫系統(tǒng)

科學的認識自己，了解神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作與腦波的類別作用，讓身體放松下來，跳出焦慮的惡性循環(huán)，改變舊有的思維習慣。

五行經(jīng)絡創(chuàng)始人楊淇   和五行經(jīng)絡創(chuàng)始人楊淇一起提高免疫力

五行經(jīng)絡瑜伽是一種生活方式，從拓展身體緯度入手拓展每個人的生命緯度。從衣食住行、吃喝拉撒物質(zhì)需求到精神需求，始終在覺察自己的內(nèi)心，尊重自己的身體，并寬容以待身邊人事物。讓每個人鏈接身體開始而后鏈接個體和大自然的關系，尊重愛護自然！

Leaf Yoga創(chuàng)始人sherry    肩頸理療

將以被動放松的練習方式運用輔具，幫助學員在姿勢中延長停留時間，幫助穩(wěn)定情緒與意志力，同時修復身體。并通過簡單的體式和呼吸練習幫助身體放松并更好地拉伸和靈活脊柱 放松肩膀 打開胸腔 逐漸激活身體壞死的細胞，緩解因不良習慣導致的脊柱和肌肉緊張肩頸疼痛問題，改善健康狀況。

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty健康與長壽特別課

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty老師為大家講述呼吸療法的力量，每次深呼吸，通過呼吸療法獲得更強的核心和.徹底的放松，使神經(jīng)系統(tǒng)平靜，并強化免疫系統(tǒng)。

Rusty老師帶你滿月時刻冥想祈福

筋膜流瑜伽創(chuàng)始人Rusty老師 帶領大家在滿月時刻開啟10分鐘滿月冥想????
讓我們一起為武漢祈福，為湖北祈福，為中華祈福，為全球感染者冥想祈福!