音視頻課:修行到底是什么?劉豐對話賴佩霞
天上有至高無上的宇宙智慧
人間有溫暖動人的至親至情
一位是深邃高遠的智者
一位是讓愛回家的導師
身處不同的時區(qū),進入相同的頻道
共同探討關于修行的那些事兒
賴佩霞:
很多人把修行、求取智慧當做一件正事來做,在這個過程中,一不小心我們會變得非常傲慢。
女性比較喜歡關注心靈成長,她們常會問我一個問題: “老師,我一直都在修行,但是我的先生為什么都不長進? ”
我的回答是:如果修行這條路,你越走越傲慢,那你一定走錯了。 如果你越走,越覺得自己比別人優(yōu)越,那一定是出問題了。
如何在修行的同時能讓自己越來越有愛心,越來越慈悲,越學越溫暖,越來越和別人更靠近?
劉豐:
修行是內在意識能量維度提升,是在現實生活中做高維實踐。
我們在現實生活中投影出來的困惑,那些被知識和情緒障礙的所謂的眾生相,它也是來源于我們內在的認知。
如果我們在生命過程中感到我們跟眾生相之間的差異和優(yōu)越的話,實際上是我們沒有真正理解外部世界和我們自己的關聯。
修行人修到一定程度的時候產生自我優(yōu)越,其實是因為有兩個執(zhí)。一個是我執(zhí),一個是法執(zhí)。 我執(zhí)是強調自己和外部世界的分別,他沒有想到自己和外部世界是一體的,外部世界的呈現全是自己投影源信息呈現的。法執(zhí)是認為我自己掌握了最殊勝的方法,只要你執(zhí)著于任何一法,你都不可能得到真正的道。
賴佩霞:
成年之后,我發(fā)現對很多人來講,誠實很困難。
當我誠實的時候,我才有力量。
當我們走在修行的道路上,如何讓自己活得心安理得?又能成為一個真誠坦白的人?
如果有人對我們誠實,卻傷害了我們呢?
劉豐:
沒有想清楚的時候,實這個字很容易困住我們。
虛與實是一個相對概念,只有到了N維(N趨于無窮大)進入終極投影源才稱之為一真法界。它才是真正的真理。
誠實有一個非常重要的作用,讓我們更容易覺察自己認知的障礙。不誠實是給自己的內在和外在之間加一層障礙。
每個人在現實中有兩個挑戰(zhàn),一個是慈悲:你有沒有愛心?有沒有責任去擔當這個世界?還有一個是智慧:你面對這個世界,你是否能了解這些游戲規(guī)則。
修行人盡量讓自己簡單,不攀緣,不讓逆緣干擾自己,并建構對自己本自具足強大的信心。
遇到所有問題,從你生命意義的角度問自己:這件事在告訴我什么?這個時候我們就跳出了小我的是否真是否假的概念,因為一切都是投影。是相對的真,也是相對的假。我們用智慧解這道人生綜合應用題的時候,就沒有顧慮。
賴佩霞:
你喜歡自己的所有面相嗎?你愿意接納你的弱點和丑陋的一面嗎?
看到自己的丑陋,反而讓我能夠理解、疼惜別人。因為我知道他也正在這條道路上掙扎,當我接納了我的脆弱和人性的丑陋,我反而能體驗到人性里面最深的愛與聯接、慈悲與溫暖。
很多人卡在沒有辦法揭露自己的脆弱,怕被人評判。接納它,不要錯過這個非常重要的成長。
劉豐:
一個人只有真正自信的時候,他才敢呈現自己的丑陋。
只要一個人在我面前提出他的觀點,我的第一回應都是“你說得對”。第二個反應,我會問我自己,他說的為什么對。他說的怎么和道去連接?他給了我一個覺悟的通道。這個時候,起心動念已經不是恐懼,不是我怕什么,是這些事情都有意義。
當我們知道一切都是成就內在智慧的機緣,我們不按照是非對錯評判事物的時候,才能升起智慧。
當我們內在有評判的時候,我們就會擔憂被評判,就會升起是非心,就會有恐懼。
在人的層面,有是非,有善惡。當我們進入高維,進入自己內在的時候,我們是可以超越是非善惡的。
賴佩霞:
這一輩子怎么能做一個我自己喜歡的人?怎么能走到自己喜歡的那條道路上去?
靜心,它可以讓人從頭腦里小我的計較很快就轉化到心的頻道。
只要我安靜下來,整個世界都在我的心里,整個世界就和我是一體的,慈悲、愛、溫暖都在心中,很容易發(fā)展出來。
心是永遠喜歡和人聯結的。
劉豐:
投影源靜,相一定會靜。
靜心的方法有很多,瑜伽、冥想、meditation、禱告、持咒都可以,因人而異。
靜心是真正能夠找到內在智慧的。
賴佩霞:
即便父母可能活得很辛苦,但這里就是我們的家,我們有責任創(chuàng)造我們居住的天堂。
活在善里,孩子就會覺得這里是天堂。
劉豐:
三維空間里最大的能量是愛,當我們把愛聚焦到一點的時候,這一點都燒焦了。一切狹隘的愛對人都是傷害。
我們?yōu)槭裁匆M織家庭?是因為要一起學會愛與被愛,學會對自己以外的生命無條件地感恩、接受、原諒和包容,再不斷放大。這樣的親密關系日久彌新,不會現實的是非之中迷失。
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