音視頻課：影響孩子一生：喻小念教授的《如何培養(yǎng)心理健康的孩子》

課程編號(hào) xsk1189

學(xué)習(xí)投入 99元

主講老師喻小念

課時(shí)安排 14課時(shí)

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課程內(nèi)容

我們對(duì)孩子的愛(ài)真的是最好的嗎？

法國(guó)社會(huì)學(xué)家涂爾干曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話“只有在過(guò)去中才能找到組成現(xiàn)在的各個(gè)部分?，F(xiàn)在和過(guò)去展開(kāi)交戰(zhàn)，全然不顧自身正是源于過(guò)去，構(gòu)成了過(guò)去的延續(xù)，（必然會(huì)帶來(lái)問(wèn)題）。”

詩(shī)人里爾克也曾說(shuō)過(guò)“我們所謂的命運(yùn)是從我們體內(nèi)走出來(lái)的，并不是從外邊向我們身體里走進(jìn)去。”

我們非常寵愛(ài)小孩子，包括我們不記得的自己小時(shí)候，但是愛(ài)不是簡(jiǎn)單地錦衣玉食和一味滿足孩子的要求，而是要更多的關(guān)注孩子的心理健康！

事實(shí)上每一個(gè)原生家庭都會(huì)有或多或少，或明顯或隱形的問(wèn)題對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生了影響，但是小孩子不會(huì)表達(dá)，或者中國(guó)人總認(rèn)為樹(shù)大自然直，其實(shí)埋下的種子反而是最可怕！

無(wú)論我們是否已經(jīng)為人父、為人母，還是正在仍舊單身，我們總會(huì)面臨到家庭、孩子、教育的問(wèn)題，而一個(gè)人長(zhǎng)大后的世界觀、人生觀就是來(lái)源于埋藏在內(nèi)心的種子長(zhǎng)大發(fā)芽而形成的！

在中國(guó)，很多學(xué)校并沒(méi)有心理輔導(dǎo)老師，很多地方也并沒(méi)有普及心理咨詢，無(wú)法診斷自己的教育是否科學(xué)，也不能確定對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理教育是否是科學(xué)的，有效的——

送給父母和孩子最寶貴的一課

航空總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科科主任、日本九州大學(xué)大學(xué)院醫(yī)學(xué)、心理學(xué)博士喻小念教授，分享《如何培養(yǎng)心理健康的孩子》！

課程內(nèi)容

一、兒童精神心理健康的基礎(chǔ)

1、了解人類(lèi)的大腦和大腦開(kāi)發(fā)

2、合理充分的營(yíng)養(yǎng)供給。

3、必要的（良好的）環(huán)境外部刺激。

二、兒童常見(jiàn)精神心理障礙的發(fā)生與基本表現(xiàn)

1、抑郁、郁悶

2、多疑

3、喜怒無(wú)常

4、激惹、易怒

5、自卑

三、必須認(rèn)真區(qū)別的兒童心理特征

多動(dòng)--活潑

自閉--內(nèi)向

遲鈍--遲緩

膽怯--羞怯

沖動(dòng)--自信

依賴--依戀

焦慮--多慮

1、家庭環(huán)境中的表現(xiàn)。

2、社會(huì)環(huán)境中的表現(xiàn)

四、影響兒童精神心理健康的主要因素

1、生物學(xué)因素：

遺傳

內(nèi)分泌生理活動(dòng)

生理發(fā)育階段

身體疾病和營(yíng)養(yǎng)狀況

2、社會(huì)環(huán)境

3、主觀因素

五、如何培養(yǎng)一個(gè)心理健康的孩子

愛(ài)心

耐心

決心

狠心

六、精神心理不健康的危害

對(duì)家庭的影響

對(duì)社會(huì)的影響

對(duì)國(guó)家民族發(fā)展的影響

1、心理不健康層次的劃分：

第一層次為輕微的心理失調(diào)。

第二層次為輕度的心理疾病

第三層次為嚴(yán)重的心理疾病

2、衡量心理健康是否健康的十條標(biāo)準(zhǔn)

（1）有充分的安全感，無(wú)論身處何時(shí)何境

（2）自我評(píng)價(jià)恰如其分，有自知之明

（3）生活目標(biāo)切合實(shí)際，處理問(wèn)題較現(xiàn)實(shí)

（4）與周?chē)h(huán)境保持接觸，并經(jīng)常保持興趣

（5）能保持自己性格完整和諧，自我悅納

（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)學(xué)習(xí)的能力

（7）情緒豁達(dá)，善于自我調(diào)控

（8）保持適當(dāng)良好的社會(huì)交往

（9）能在集體允許范圍內(nèi)發(fā)揮個(gè)性

（10）能在社會(huì)規(guī)范之內(nèi)恰當(dāng)滿足個(gè)人需要

3、健康的孩子基本表現(xiàn)

良好的安心感

充分的自信心

不竭的好奇心

適度的自控感

七、精神心理問(wèn)題發(fā)生后的基本對(duì)策

1、如何對(duì)待心理健康問(wèn)題

2、自我調(diào)節(jié)與環(huán)境支持

3、專業(yè)的幫助是最后的根本保障

4、科學(xué)的精神心理疾病觀念極為重要

導(dǎo)師簡(jiǎn)介

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喻小念教授

航空總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科科主任

北京醫(yī)學(xué)會(huì)抑郁癥分會(huì)委員

抗癌協(xié)會(huì)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員

日本心身醫(yī)學(xué)會(huì)海外特別會(huì)員

畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，獲日本九州大學(xué)大學(xué)院醫(yī)學(xué)/心理學(xué)博士學(xué)位，擁有日本國(guó)立精神神經(jīng)研究中心博士后研究員經(jīng)歷。長(zhǎng)期從事精神因素刺激對(duì)機(jī)體健康影響的研究及各類(lèi)精神心理疾病的臨床診治，具有深厚醫(yī)學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)及20余年臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。善于調(diào)節(jié)各種軀體疾病中的心理問(wèn)題，并能對(duì)各種社會(huì)適應(yīng)性障礙及心理危機(jī)進(jìn)行及時(shí)心理干預(yù)。對(duì)一般人群的戀愛(ài)婚姻家庭問(wèn)題、工作學(xué)習(xí)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等能給予必要的心理咨詢服務(wù)。

在美國(guó)《生命科學(xué)》、《神經(jīng)免疫調(diào)節(jié)》及國(guó)內(nèi)《神經(jīng)精神病學(xué)》等期刊發(fā)表論文20余篇。