音視頻課：脈輪療愈流瑜伽

曾經(jīng)是一位職業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員

也曾是美國奧運(yùn)跳水隊(duì)的隊(duì)員

她是這樣一位活得豐盈充實(shí)，渾身散發(fā)著光芒和能量的超級(jí)巨星。

她就是Cristi Christen，一個(gè)擁有陽光燦爛的笑容，內(nèi)心強(qiáng)大，外表溫柔，自信與才華融一身的女子。

從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員到好萊塢御用瑜伽私教老師

意外受傷，結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯，破碎的奧運(yùn)夢(mèng)

她的人生到底經(jīng)歷了什么？

你很難想象，現(xiàn)在開朗、自信、陽光、充滿能量的Cristi，曾經(jīng)也經(jīng)歷過一段很大的創(chuàng)傷。

身為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，在體操和跳水都有著特殊的天賦，優(yōu)異的成績，使她一直擁有贏得世界奧運(yùn)冠軍的夢(mèng)想。

當(dāng)時(shí)的她是隊(duì)里的“風(fēng)云人物”，訓(xùn)練積極努力，成績名列前茅。擁有美麗的外表，曼妙的身材，嬌好的性格，被公認(rèn)的優(yōu)秀人物，她就是別人眼里的那只高貴的天鵝。

但是一次意外受傷后，Cristi的奧運(yùn)夢(mèng)想破碎了，給她帶來沉重的打擊，如何面對(duì)以后的生活，將來的路該如何選擇，身體的傷痛抵不上心靈的傷痛，使她一下子跌入了人生谷底。

無情的命運(yùn)、病痛的折磨，讓她陷入了一個(gè)漩渦，無法自拔。我們經(jīng)常說，上帝為你關(guān)上一扇門，一定會(huì)為你打開一扇窗，Cristi機(jī)緣巧合的與瑜伽結(jié)了緣，于是她將自己的精力轉(zhuǎn)移到了習(xí)練瑜伽上面，不但對(duì)自己的病痛有了明顯改善，也對(duì)心靈有了修復(fù)，從此她的人生開了掛。

運(yùn)動(dòng)員出身讓她很快掌握了瑜伽的要領(lǐng)。她開始幫助其他人習(xí)練普拉提、核心融合、個(gè)人訓(xùn)練等。

此外，她還專心讀書，運(yùn)用更扎實(shí)的理論知識(shí)來豐富自己的課程及領(lǐng)悟，還獲得了運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的學(xué)位。

近10多年的時(shí)間里，Cristi與Saul David Raye、Shiva Rea、Seane Corn、Elisabeth Halfpapp、FredDeVito等世界知名老師一起專心研究。

Cristi的聰明活力滲透到她的教學(xué)中，創(chuàng)造了一種充滿熱情和獨(dú)特的實(shí)踐，讓她的學(xué)生們充滿了強(qiáng)大的活力。在她的課程上，你的身體和靈魂將會(huì)對(duì)她獨(dú)特而全面的瑜伽教學(xué)方式作出回應(yīng)。你的身體、情感、精神，所有層面都將被改變和喚醒。

她將這種能量傳播到世界各地的講習(xí)班、靜修活動(dòng)、各地國際瑜伽節(jié)、首屆國際瑜伽理療康復(fù)大會(huì)（邱源瑜伽理療學(xué)院主辦）等瑜伽大會(huì)，教師培訓(xùn)課程中，如今，她將瑜伽、舞蹈與現(xiàn)場DJ的音樂結(jié)合在一起，從而改變了瑜伽世界。

好萊塢明星御用教練

Cristi受邀在國際知名的加州Exhale 瑜伽館教課并任總監(jiān)，曾是《YOGA JOURNAL》、《Om Yoga》、《SELF》和《LA YOGA》等多家瑜伽雜志的封面人物， 并為多家瑜伽生活方式和產(chǎn)品代言。

因?yàn)槌錾?span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-weight: 700;">被各位好萊塢明星多次翻牌兒，死心塌地跟隨，明星們對(duì)她的評(píng)價(jià)都超高，影響力輻射全球。

她重點(diǎn)在脈輪療愈流瑜伽領(lǐng)域有所造詣，她認(rèn)為脈輪是人體能量的中心，所謂能量的中心，即是氣能、學(xué)管、神經(jīng)叢聚集的地方。它是人的生命能控制中心，直接控制著生理、心靈和靈性三個(gè)層面。

在我們從頭頂?shù)綍?huì)陰的頭腦和脊髓里，從下到上主要分布著七大脈輪，分別是：海底輪、生殖輪、太陽神經(jīng)叢（臍輪）、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。前五個(gè)脈輪是在左右脈與中脈的交匯處，第六和第七個(gè)脈輪分別在眉心和頭頂心區(qū)域。

對(duì)生理而言，身體健康是感受美好生活的開始

長期飲食不規(guī)律，伏案工作時(shí)間長，工作壓力、家庭壓力、過渡使用電子產(chǎn)品，造“油膩”。

而脈輪療愈流瑜伽，不僅可以由內(nèi)至外提升能量，趕走亞健康，更可以幫助我們減脂塑形，練出屬于自己的美胸、翹臀、細(xì)腿的“小妖精”，重回自信，綻放陽光燦爛。

對(duì)心靈而言，通過瑜伽習(xí)練與自己對(duì)話是最好的方式

我們每天與家人對(duì)話、與會(huì)員對(duì)話、與同事對(duì)話，甚至和陌生人對(duì)話，那么，你有沒有跟自己好好說說話呢？

都市快節(jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作壓力，高不可攀的房價(jià)，微妙敏感的人際關(guān)系，需要贍養(yǎng)的老人，需要培養(yǎng)的孩子，使得我們?cè)絹碓讲粷M足、不開心、不健康、不幸福。

而脈輪療愈流瑜伽，幫你透過身體，覺知內(nèi)在，激發(fā)能量、釋放壓力，給心靈來一場深度療愈“spa”。

不限時(shí)間、不限地點(diǎn)、不限次數(shù)、不需要專業(yè)輔具及器械，不限年齡、不限性別、不需花費(fèi)太多時(shí)間。只要在你身體需要療愈的時(shí)候，隨時(shí)隨地可以開始。

一般而言，一個(gè)身心都健康的人，

一定是一個(gè)能量敞開且自由流動(dòng)的人；

相反，一個(gè)身心不健康的人，

他的能量往往是被卡住或鎖死的。

被卡主和鎖死的能量，往往跟我們所受的教育、職責(zé)、控制、拒絕、挫傷和傷害有關(guān)，長此以往，使我們?cè)净顫姷?、自由的、純真的生命能一次次的受挫和打壓，進(jìn)而造成能量的封存。

線下一節(jié)名師課程，少則幾百，多則上千甚至上萬，價(jià)格如此昂貴，于是為了伽人們可以激活脈輪，敞開能量，平衡心靈，Cristi Christen老師特意為邱源瑜伽理療學(xué)院精心研發(fā)、錄制了四節(jié)脈輪療愈流瑜伽精品習(xí)練課程，下面，就讓我們一起跟隨Cristi老師與呼吸連接、與身體連接、與心靈連接，探尋我們的靈魂深處，感受脈輪療愈流瑜伽帶給我們的神奇能量。

通過學(xué)習(xí)去連接和傾聽你靈魂深處的渴望，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)一條通向解脫的道路：

你自己通向自由的大門。

邁出你的力量，放下你的恐懼，

讓你自己超越自己的限制。

這種流練習(xí)會(huì)讓你感覺根植于你的力量，

這樣你就可以自由飛翔！

本套課程的特點(diǎn)就是↓↓↓

四節(jié)精品視頻習(xí)練課，

平均每節(jié)50分鐘左右

視頻反復(fù)觀看，有效期一年

原價(jià)值1360元的課程，現(xiàn)只需68元

跟隨好萊塢國際巨星的私教老師，

一起感受身體能量流動(dòng)，挑戰(zhàn)自我極限，

做一個(gè)能量敞開且自由流動(dòng)的人，

擁有此課程，享受美好生活，

接納自我、釋放自我、展現(xiàn)自我，

速速下單吧，開練啦！