音視頻課：巴巴吉克利亞瑜伽第3課：源自喜馬拉雅山不老圣人——巴巴吉（BABAJI）的開悟覺醒之道

修習(xí)巴巴吉克利亞瑜伽的10大益處：

1、喚醒潛能（昆達(dá)里尼）

2、心靈寧靜，內(nèi)在圓滿俱足，不再需要向外尋求

3、提高身體免疫力與自愈力，身心靈健康、和諧、平衡

4、提升直覺力，連接宇宙智慧，讓事業(yè)與生活輕松自在

5、消解負(fù)面信念系統(tǒng)，化解自己與他人的業(yè)力

6、激活松果體（第三眼），開啟超感官知覺

7、揭開生命與宇宙的奧秘，靈性經(jīng)典融會貫通

8、進(jìn)入無息與三摩地狀態(tài)，解脫生死輪回

9、隨心所欲地顯化，一切皆有可能

10、連接真我，證悟真我，活在圓滿、喜悅、幸福中

克利亞瑜伽，字面含義為“通過某種動作或儀式與無限融合”，是喜馬拉雅山不老的圣人——巴巴吉（BABAJI）發(fā)現(xiàn)的一條稀有的證悟之道。

19世紀(jì)，拿希里.馬哈賽（Lahiri Mahasaya）接受了巴巴吉的傳法，將克利亞瑜伽發(fā)揚(yáng)光大。

20世紀(jì)，克利亞瑜伽大師尤迦南達(dá)發(fā)表其著作《一個(gè)瑜伽行者的自傳》，通過這本常年熱銷的靈性經(jīng)典，克利亞瑜伽名聞天下。

巴巴吉克利亞瑜伽在線課程為期一年，定期上新。

教導(dǎo)的克利亞瑜伽技術(shù)，源自喜馬拉雅山永遠(yuǎn)年輕的圣人——巴巴吉。

結(jié)合獨(dú)有的EasyPeace®超意識腦波技術(shù)，通過音頻共振，有效激活脈輪，喚醒昆達(dá)里尼，與真我合一，令修煉效果倍增，事半功倍。

指導(dǎo)老師：

易和祥，克利亞瑜伽導(dǎo)師，潛意識腦波音頻專家，長期從事身心靈成長與潛能開發(fā)的研究工作，于2012年開始修習(xí)克利亞瑜伽。目前致力于克利亞瑜伽的推廣，讓更多人享受瑜伽的樂趣，享有幸福與和諧的人生。

“歡迎你來修習(xí)巴巴吉克利亞瑜伽！

很多朋友通過各種靈性書籍與靈修課程，意識已經(jīng)得到了極大的提升，了解自己的無限本質(zhì)。

現(xiàn)在，他們中的很多人已經(jīng)不再滿足于理論上的知曉，正在尋求證悟真我的方法。

巴巴吉克利亞瑜伽將會幫助你邁向證悟，把靈性理論落實(shí)到生活實(shí)踐中，達(dá)到身心靈的平衡與和諧，活出真我的富足、幸福與圓滿狀態(tài)。”

——易和祥  巴巴吉克利亞瑜伽導(dǎo)師

巴巴吉之音（拿希里·瑪哈賽講述）

「『克利亞之鑰只能賜予合格的徒弟，』巴巴吉說道。『發(fā)愿在追尋天國過程中可以做任何犧牲的人，才適合經(jīng)由靜坐的科學(xué)，解開生命最后的奧秘?！?/span>

「『天使般的古魯，您已經(jīng)優(yōu)惠人類恢復(fù)失傳的克利亞法門，您是否能將成為徒弟的嚴(yán)格限制放寬以擴(kuò)大利益？』我懇求地看著巴巴吉。

『我祈求您準(zhǔn)許我把克利亞傳給所有追尋的人，即使他們在剛開始時(shí)無法發(fā)誓完全地做到內(nèi)在的舍棄。世上被三重痛苦糾纏飽受折磨的男女們，需要特別的鼓勵。如果克利亞保留不傳給這些人，他們可能永遠(yuǎn)不會嘗試通向解脫之路?！?/span>

「『如你所愿。天國的愿望經(jīng)由你表達(dá)出來?！?/span>

以這些簡單的話語，仁慈的古魯解除了使克利亞瑜伽世代以來隱藏于世嚴(yán)格的防護(hù)規(guī)則。

『自由地將克利亞傳給所有謙卑要求幫助的人。』

「一陣沉默后，巴巴吉又說道，『向你每個(gè)徒弟復(fù)述這句出自薄伽梵歌崇高的承諾 ﹕「即使只是些微地修習(xí)這個(gè)儀式，就可以將你從悲慘的恐懼和驚人的痛苦中拯救出來?！埂?/span>

——摘自尤迦南達(dá)《一個(gè)瑜伽行者的自傳》

克利亞瑜伽用生命力直接控制住心靈，是通往無限最簡單、有效而且科學(xué)的大道。

對比于那些緩慢、不確定、「牛車」般朝向上帝神學(xué)的路，克利亞瑜伽可稱為「飛機(jī)」之路。

——尤迦南達(dá)

給巴巴吉克利亞瑜伽修習(xí)者的建議

來源：廣州巴巴吉瑜伽中心

1、無需改變宗教信仰

克利亞瑜伽不是一個(gè)宗教。

拿希里.馬哈賽對不同宗教的學(xué)生均一視同仁，平等對待。

當(dāng)一個(gè)人改變宗教時(shí)，容易導(dǎo)致家庭矛盾，或與親朋好友產(chǎn)生沖突或疏離。

因此，修習(xí)者無需改變宗教信仰。

2、在家修行

拿希里.馬哈賽不贊成學(xué)生出家，鼓勵學(xué)生在家修行。

他本人也是在結(jié)婚后才達(dá)到瑜伽最高境界。

拿希里.馬哈賽教導(dǎo)學(xué)生要履行家庭與社會責(zé)任。

他認(rèn)為對多數(shù)人而言，有節(jié)制的性生活有助于保持健康與身體能量的平衡。

在家修行者有更多的機(jī)會服務(wù)他人。

在日常生活中，一個(gè)克利亞瑜伽修習(xí)者需要服務(wù)他的配偶、孩子、父母、雇員、雇主、客戶等等。

在此過程中，修習(xí)者學(xué)習(xí)到如何無為而為，或者說，“根據(jù)上帝的意愿行動”。

3、無需禮拜圖像塑像

拿希里.馬哈賽本人沒有保留他的上師巴巴吉的任何圖像，也沒有任何神、上帝或圣人的圖像。

他提醒我們，克利亞瑜伽與其他道路的不同之處在于：克利亞瑜伽是完全聚焦于內(nèi)在而非外在。

他認(rèn)為拜圖像、建神壇等等宗教儀式，只是向外尋求的分心之舉，然而克利亞瑜伽是向內(nèi)尋求的。

我們與其花時(shí)間禮拜外在的圖像，不如花時(shí)間禮拜我們內(nèi)在的神。

當(dāng)我們修習(xí)克利亞瑜伽時(shí)，我們就是在禮拜我們內(nèi)在的神。

4、真我是唯一的上師

上帝、上師，都在我們之內(nèi)。

不要認(rèn)為上師是外在的，以一個(gè)男人或女人的形象存在。

依賴一個(gè)外在的上師，會阻礙你靈性的進(jìn)步。

拿希里.馬哈賽一直教導(dǎo)學(xué)生，真正的上師是內(nèi)在的，上師就是真我，真我是唯一的上師。

我們都擁有內(nèi)在的上師，我們的真我與上帝是一體的。

上師，是上帝的一個(gè)重要面向，作為一種可隨時(shí)汲取的內(nèi)在資源，幫助我們修習(xí)克利亞瑜伽，或其他任何的修行。

對于真誠的修習(xí)者而言，上師的力量總是在當(dāng)下的，而且無處不在。

拿希里·瑪哈賽說過：“我永遠(yuǎn)與那些修習(xí)克利亞的人同在。”

5、僅僅修習(xí)克利亞瑜伽，已經(jīng)足夠達(dá)到證悟

除了修習(xí)克利亞瑜伽，你無需再尋求外在的儀式，如頌唱、參拜廟宇等。

專注于能量提升與瑜伽修習(xí)，是最有效的時(shí)間運(yùn)用方式。

外在行為上的奉獻(xiàn)并不能帶來自我了悟，只有真實(shí)的內(nèi)在體驗(yàn)，可以永久的改變一個(gè)人，引發(fā)真正的愛與奉獻(xiàn)。

當(dāng)我們無為而為，我們所有人都在尋求的自由就降臨了。

我們不再認(rèn)為自己在獨(dú)自承擔(dān)生命中的一切，我們允許無限的宇宙智慧承擔(dān)起這些任務(wù)。

這樣，我們在履行家庭與社會責(zé)任時(shí)，就會體驗(yàn)到平靜、輕松自在與無限的祝福。

6、不建議團(tuán)體修行

組織機(jī)構(gòu)需要一定的經(jīng)費(fèi)維持，這會分散修習(xí)者的精力，使他沒有充足的時(shí)間修行。

拿希里.馬哈賽本人大部分時(shí)間是在他的客廳里教導(dǎo)學(xué)生。

克利亞瑜伽應(yīng)在安靜處獨(dú)自修習(xí)，不建議團(tuán)體修習(xí)。

因?yàn)閳F(tuán)體修習(xí)會較為嘈雜，且所需空間太大，還要花時(shí)間去組織、聯(lián)系，這些都是分心之舉。

既然每天20分鐘的修習(xí)都能帶來巨大的進(jìn)步，我們?yōu)槭裁催€要花時(shí)間在路上呢？

7、規(guī)律地、持續(xù)地、正確地修習(xí)克利亞瑜伽

規(guī)律地、持續(xù)地、正確地修習(xí)，是克利亞瑜伽成就的關(guān)鍵。

克利亞瑜伽，了悟上帝的科學(xué)法門，最后一定會傳遍天下，提升人類對無限天父的超自然的感知，促進(jìn)國家與民族的和諧。

——巴巴吉