音視頻課：頸、肩、背痛運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療訓(xùn)練

課程編號(hào) xsk4043

學(xué)習(xí)投入 99元

主講老師曾詩(shī)雅、汪怡

課時(shí)安排 11課時(shí)

掃描上方二維碼，開始學(xué)習(xí)。

課程內(nèi)容

本次學(xué)習(xí)為11課時(shí)

長(zhǎng)期的久坐會(huì)導(dǎo)致頸部酸痛、疼痛甚至?xí)霈F(xiàn)刺痛?？嗖豢把?，背部越來(lái)越厚，甚至出現(xiàn)富貴包等等的現(xiàn)象。在這里我們通過(guò)科學(xué)的物理治療方法加上安全有效的放松練習(xí)，有效的幫您解決頸、肩、背痛問(wèn)題。