音視頻課：【陳氏太極單劍系列課程】程保榮老師

課程編號(hào) xsk1550

學(xué)習(xí)投入 269元

主講老師程保榮

課時(shí)安排 22課時(shí)

掃描上方二維碼，開始學(xué)習(xí)。

課程內(nèi)容

仗劍走天涯，快意人生路。這套太極單劍，圓你一場(chǎng)瀟灑俠客行！

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劍，古之圣品也，至尊至貴，人神咸崇。乃短兵之祖，百兵之君，近搏之器，以道藝精深，遂入玄傳奇。因其攜之輕便，佩之神采，用之迅捷，故歷朝王公帝侯，文士俠客，商賈庶民，莫不以持之為榮。劍與藝，自古?？v橫沙場(chǎng)，稱霸武林，立身立國(guó)，行仁仗義，故流傳至今，仍為世人喜愛，亦以其光榮歷史，深植人心，斯可歷傳不衰。作為一款兵器，劍超越了戰(zhàn)場(chǎng)，在歷史、文化、宗教中都有著無可替代的作用，這一切，在中國(guó)兵器的歷史上絕無僅有。

拳彥云：'練刀如猛虎下山，練劍似游龍飛鳳'。練劍時(shí)要周身輕靈、運(yùn)行靈活、圓轉(zhuǎn)自如，身法與劍法協(xié)調(diào)一致，用意識(shí)導(dǎo)引行動(dòng)，使動(dòng)作敏捷、勁路順達(dá)，逐漸達(dá)到輕靈柔順而不飄，從容沉著而不滯。

陳氏太極單劍是陳氏太極拳的系列套路之一，練習(xí)陳氏太極單劍，是在練習(xí)陳氏太極拳基礎(chǔ)上技藝的一種延伸。所以習(xí)練時(shí)不僅要體現(xiàn)出陳氏太極拳剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、松活彈抖的風(fēng)格特點(diǎn)，還要展示出陳氏太極單劍舒展大方、靈活穩(wěn)健、變化莫測(cè)、剛勁有力的柔美之勢(shì)。既不失武術(shù)的技擊風(fēng)格，又要給人一種視覺上的美。

習(xí)拳易，習(xí)好拳不易，

能得遇明師引路更加不易。

想習(xí)好陳氏太極單劍的朋友們，

機(jī)會(huì)來啦！

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課程詳情

一
講師簡(jiǎn)介

程保榮，江西省上饒余干人，因其樂善好施被武林同道稱為“太極胡子哥”。陳正雷先生入室弟子。中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)武術(shù)七段、國(guó)家一級(jí)裁判員、一級(jí)拳師、國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員、國(guó)家級(jí)段位制考評(píng)員、江西省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席、江西省陳式太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、陳家溝太極拳館南昌分館館長(zhǎng)。目前，擔(dān)任中國(guó)陳家溝太極拳館高級(jí)教練，中國(guó)江西南昌分館負(fù)責(zé)人，江西華夏文化遺產(chǎn)武術(shù)陳氏太極拳終身制傳人。

二
精品課內(nèi)容

1、精講陳氏太極單劍基本功；

2、明了陳氏太極單劍的勁力走向；

3、規(guī)范提高陳氏太極單劍標(biāo)準(zhǔn)；

4、通過系統(tǒng)的正架，捏架，使劍法中正安舒，舒展大方，能充分提高自己對(duì)陳氏太極單劍的認(rèn)識(shí)。

5、本系列課程主講內(nèi)容為陳氏太極單劍49式，全套共21課時(shí)。