音視頻課：提升“言值”，成為說話與演講高手

你是否常常有這樣的感覺

同樣都是開口說話

為什么TA的表達(dá)格外流暢

為什么TA總能說到別人心坎上

而你卻總在說話上吃虧

拉開彼此之間差距的，到底是什么？

或許，他可以給你答案..

 

他是演講界的奧林匹克冠軍

每年演講超過100場(chǎng)

 

2015年的春天，在國(guó)際演講比賽（Toastmasters International，被譽(yù)為演講界的“奧林匹克”）中國(guó)區(qū)總決賽舞臺(tái)上，有這樣一個(gè)選手很特別。

 

憨憨的外表，微胖的體型，臉上總是掛著笑容，絲毫感受不到強(qiáng)大的氣場(chǎng)。

 

可是當(dāng)他上臺(tái)，開口演講不到2分鐘，整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)都沸騰了。歡笑聲、掌聲絡(luò)繹不絕，所有人的注意力都被他精彩的演講深深吸引。

 

 

風(fēng)趣幽默的故事，打動(dòng)人心的細(xì)節(jié)，自然傳神的演繹，臺(tái)下顏值不高的他，瞬間變成了這個(gè)舞臺(tái)的中心。憑借出色的表達(dá)和優(yōu)秀的演講能力，他最終奪得了Toastmasters International中國(guó)區(qū)總決賽的冠軍。

 

 

除了是演講冠軍外，他還是用實(shí)力說話的“表達(dá)實(shí)戰(zhàn)派”，曾就職于美國(guó)強(qiáng)生醫(yī)療、瑞士羅氏制藥等國(guó)際知名企業(yè)的他，憑借優(yōu)秀的談判能力，完成數(shù)千萬(wàn)銷售額。

 

作為國(guó)內(nèi)知名的TEDx演講教練，每年他都有近百場(chǎng)的演講。中國(guó)石化、聯(lián)想、戴爾、愛奇藝等大牌企業(yè)請(qǐng)他做演講培訓(xùn)。

 

他是寺昆，一個(gè)靠演講逆襲人生的普通人。

 

 

“你們?cè)趺磿?huì)派這么一個(gè)廢物！”

 

你一定想象不到，身為演講冠軍的他小時(shí)候因?yàn)樾愿駜?nèi)向，加上給人憨厚木訥的感覺，周圍同學(xué)便嘲笑他是“木頭”、“呆子”。

 

大學(xué)畢業(yè)后，家人走關(guān)系安排他進(jìn)了當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，主要負(fù)責(zé)通過溝通解決醫(yī)療糾紛。這對(duì)他來說簡(jiǎn)直太痛苦了。很多時(shí)候，在患者面前，他支支吾吾連個(gè)完整的話都說不出，因此工作經(jīng)常被投訴。

 

 

 

一次，在調(diào)解醫(yī)療糾紛的時(shí)候，病人家屬當(dāng)著醫(yī)生和護(hù)士的面，毫不留情地對(duì)他吼道：“你們醫(yī)院怎么會(huì)派這么一個(gè)廢物和我溝通！”

 

那一刻，寺昆感到所有人的目光都聚集在他身上，他的臉“唰”一下就紅了，腦袋嗡嗡作響，又無(wú)力和對(duì)方爭(zhēng)辯，當(dāng)時(shí)的他恨不得找個(gè)洞直接鉆進(jìn)去。“廢物”這個(gè)詞給了寺昆很大的打擊，讓他甚至對(duì)溝通產(chǎn)生了心理陰影。

 

 

因?yàn)椴粫?huì)說話被辭退

一度讓他患上抑郁癥

 

 

被醫(yī)院辭退后，寺昆只能重新找工作。為了改變現(xiàn)狀，寺昆開始買大量表達(dá)的書籍，報(bào)各種演講培訓(xùn)班，但是由于內(nèi)心的恐懼，導(dǎo)致收效甚微，加上工作中復(fù)雜的人際關(guān)系，更讓他陷入了自我否定的死循環(huán)。

 

焦慮而又壓抑的生活，讓他得了抑郁癥。嚴(yán)重的時(shí)候，他必須依靠藥物維持或者在醫(yī)院待著。在長(zhǎng)達(dá)兩年的時(shí)間里，他覺得自己像行尸走肉一樣，很少發(fā)自內(nèi)心感到驚喜，也越來越不愿與別人交流。

 

 

2014年，寺昆糟糕的人生迎來了一個(gè)重要的時(shí)刻：他當(dāng)爸爸了！

 

第一次看到女兒是在醫(yī)院保溫室小小的嬰兒箱里。當(dāng)他顫顫巍巍地抱起女兒，原本哭鬧不止的女兒突然止住了哭聲。那一刻，寺昆覺得自己好像重新?lián)碛辛巳澜纭?/span>

 

 

后來，抱著試一試的心態(tài)，他參加了一次演講俱樂部的活動(dòng)，結(jié)果被主持人點(diǎn)名上臺(tái)做個(gè)即興演講。當(dāng)時(shí)他一下子懵掉了，在大腦一片空白中他想起了第一次抱起女兒的場(chǎng)景。

 

于是，他鼓足勇氣，分享了女兒出生后自己的心路歷程：從初為人父的喜悅到照顧小孩的艱辛、從女兒的任性淘氣到點(diǎn)滴進(jìn)步......

 

雖然并不那么流暢，但臺(tái)下的人卻聽得入了迷，他用真摯的情感贏得了在場(chǎng)所有人的掌聲。原本3分鐘的即興演講被他講了整整12分鐘。

 

結(jié)束后，寺昆感覺整個(gè)身體都在顫抖，而這一次不是因?yàn)榭謶?，而是因?yàn)榧?dòng)。寺昆有生以來第一次感受到了想要表達(dá)的沖動(dòng)和渴望。

 

每天1小時(shí)刻意練習(xí)

他用8個(gè)月拿下全國(guó)演講冠軍

 

有了第一次的肯定，寺昆開始走出恐懼的心態(tài)。

 

為了訓(xùn)練自己的說話表達(dá)能力，他從網(wǎng)上搜集了大量演講的視頻，然后列出了15個(gè)他最想學(xué)習(xí)的演講家清單，包括了奧巴馬、喬布斯、羅永浩、柴靜等。

 

列好清單后，他用“21天習(xí)慣養(yǎng)成法”來訓(xùn)練自己，即每21天模仿一個(gè)名人。在自己房間里，他裝了一面大鏡子，要求自己每天早晚對(duì)鏡練習(xí)1小時(shí)，從語(yǔ)速、節(jié)奏到動(dòng)作完全一致才肯罷休。

 

這還不夠，他在對(duì)鏡練習(xí)的時(shí)候，還用相機(jī)把自己的表達(dá)拍下來，與名人的表達(dá)相對(duì)比，反復(fù)觀摩不斷修正。

 

 

皇天不負(fù)有心人，他的表達(dá)和演講能力得到穩(wěn)步提升。以前搞不定的客戶現(xiàn)在都談了下來，這種工作的成就感更加刺激著他的進(jìn)步：從普通銷售到產(chǎn)品經(jīng)理、再到大區(qū)經(jīng)理。憑借優(yōu)秀的談判能力，3年時(shí)間內(nèi)完成數(shù)千萬(wàn)銷售額，成為了當(dāng)時(shí)優(yōu)秀的區(qū)域經(jīng)理之一。

 

 

在朋友的推薦下，寺昆參加了享譽(yù)國(guó)內(nèi)外的演講比賽：Toastmasters International，從入門級(jí)選手開始，他像開了掛一樣，從海選到晉級(jí)，再到最后的爭(zhēng)霸，一路順利過關(guān)斬將 ，最終拿下第一名。

 

而就在今年的5月6號(hào)，也就是昨晚，寺昆代表中國(guó)區(qū)選手，參加華語(yǔ)冠中冠國(guó)際演講比賽（全世界華人專業(yè)演講比賽），與來自世界各地的演講優(yōu)秀者PK。自在的談吐、穩(wěn)健的表達(dá)，讓他輕松摘得季軍殊榮！

 

 

 他是表達(dá)界的“百科全書”

表達(dá)是他成功逆襲的神器

 

 

為了對(duì)表達(dá)和溝通有更深入的研究，2年前，寺昆還創(chuàng)辦了國(guó)內(nèi)首家專門收集關(guān)于表達(dá)、溝通、演講書籍的圖書館，截止目前，已經(jīng)藏書2521冊(cè)。

 

他始終堅(jiān)持把表達(dá)當(dāng)作一門系統(tǒng)的學(xué)科來研究。因?yàn)檫@種鉆研精神，他比一般的培訓(xùn)師更加知識(shí)系統(tǒng)、淵博，加上喜歡藏書，被同行送上了演講界“百科全書”的稱號(hào)。

 

▲寺昆老西與他的演講圖書館

 

在大量理論研究與實(shí)踐積累的同時(shí)，寺昆發(fā)現(xiàn)很多人在表達(dá)上面存在著許多困惑：

 

為什么啰啰嗦嗦一大堆但就是說不到重點(diǎn)？

為什么老板總是否定我的建議？

為什么TA那么會(huì)說話？

 

表達(dá)在我們的生活中占據(jù)著越來越多的比重，滲透著我們生活的各個(gè)方面。很多時(shí)候，說對(duì)話和做對(duì)事兒一樣漂亮。

 

 

 

職場(chǎng)上：有效的溝通能提高的你的做事效率，有條有理的表達(dá)會(huì)讓老板對(duì)你欣賞有加，邏輯清晰的提案也會(huì)讓客戶對(duì)你更加信賴。

 

生活上：好的表達(dá)會(huì)讓你更加快速地建立個(gè)人形象，增強(qiáng)個(gè)人魅力，也是展示自己的有效工具。

 

既然表達(dá)如此重要，那么日常生活究竟應(yīng)該怎樣有效表達(dá)，提升“言值”呢？或許寺昆可以幫點(diǎn)忙，在十點(diǎn)課堂，他要教你：提升“言值”，成為說話與演講高手！

 

 

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生動(dòng)：為了選取合適的案列，除大量的專業(yè)書籍閱讀外，寺昆和他的團(tuán)隊(duì)也會(huì)從生活中不斷篩選。短片中寺昆老西還客竄各種角色，幽默情景劇+生動(dòng)小短片，讓你分分鐘學(xué)上癮！

 

 

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