音視頻課：十倍速讀法

一旦快起來，就再也回不去了。

當(dāng)下有不少人對速讀有以下誤解：

【偷工減料論】真正的速讀不是丟失細(xì)節(jié)的略讀，而是更高效的逐句閱讀；

【以次充好論】真正的速讀也不是稀釋你的理解能力，而是一種腦力全開的主動閱讀方式；

【天賦異稟論】真正的速讀更加不是聰明人的專利，而是一種可以通過刻意練習(xí)而掌握的技能。

如果你從來沒有體驗(yàn)過速讀的樂趣，我想你恐怕永遠(yuǎn)也不會知道，原來你的大腦潛能從未被完全開發(fā)過，永遠(yuǎn)也不會知道原來隨時(shí)隨地讀書的習(xí)慣如此容易養(yǎng)成。 

現(xiàn)在解決方案來了，專注說人話地“讀書教練”——大錘，帶你從科學(xué)角度掌握快速閱讀的技能。讓你在一個(gè)月內(nèi)，閱讀速度輕松增長3到10倍。

主講人簡介：

大錘，知名說書人，千錘百煉創(chuàng)始人，36氪特邀專欄作者，喜馬拉雅簽約說書人，前得到書籍解讀作者。

其主講的閱讀類付費(fèi)課程，在喜馬拉雅、千聊、網(wǎng)易云課堂等多個(gè)平臺上均處同品類第一名，累計(jì)收獲了近3萬名付費(fèi)用戶。

課程詳細(xì)安排如下所示：

一、速讀的六個(gè)常見誤區(qū)

誤區(qū)1：快速閱讀它不是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的學(xué)習(xí)方法

誤區(qū)2：快速閱讀它不是丟失細(xì)節(jié)的略讀

誤區(qū)3：快速閱讀它也不是聰明人的專利

誤區(qū)4：快速閱讀它不是一種膚淺的閱讀

誤區(qū)5：快速閱讀它不是一個(gè)速度讀所有的書

誤區(qū)6：練習(xí)速讀它可不是真正的速讀

二、速讀的科學(xué)原理

原理1: 加快眼球的運(yùn)動速度

原理2: 縮短視覺定焦的時(shí)間

原理3: 拓寬我們的視覺幅度

原理4: 拿掉傳統(tǒng)閱讀的默讀環(huán)節(jié)

原理5: 并行輸入文字信息

三、基礎(chǔ)模塊一：眼球移動訓(xùn)練

1、手指引導(dǎo)法

2、標(biāo)題閱讀法

3、眼部肌肉操

四、基礎(chǔ)模塊二：定焦訓(xùn)練訓(xùn)練

1、符號練習(xí)法

2、節(jié)奏默念法

3、手指刷頁法

4、圖解電影法

五、基礎(chǔ)模塊三：視覺幅度訓(xùn)練

1、字母樹法

2、語義單元法

3、立體圖法

六、基礎(chǔ)模塊四：視覺專注力訓(xùn)練

1、迅速進(jìn)入專注狀態(tài)的6個(gè)竅門

2、橘子集中法

3、抗干擾鍛煉法

4、呼吸冥想鍛煉法

5、游戲輔助鍛煉法

七、高級技能一：視讀輸入訓(xùn)練

1、321閱讀法

2、字符默讀法

3、關(guān)鍵詞替代法

4、限時(shí)高速法

八、高級技能二：并行輸入訓(xùn)練

1、縱向視幅法

2、上半部分法

3、眼球掃視法

九、高效的輔助工具

1、舒爾特表練習(xí)方法

2、愛海豚腦力訓(xùn)練

3、頭腦風(fēng)暴

4、速讀訓(xùn)練大師

十、練習(xí)要素與參考計(jì)劃表

1、刻意練習(xí)

2、參考計(jì)劃表

3、速讀目標(biāo)