音視頻課：9節(jié)課，給你一個完美的中高考狀態(tài)
掃描上方二維碼，開始學習。
小呂同學
每天早上，我吃飯的時候突然就會肚子痛，并開始頻繁拉肚子......
一進入考場后就多余動作增多或腦子一片空白，心慌，想盡快結(jié)束考試，匆忙作答結(jié)束......
小張同學
小姜同學
突然發(fā)現(xiàn)自己的記憶越來越不好，背誦過的東西很快就會忘掉，很多時候都會覺得自己的大腦不清爽，昏昏沉沉的......
已經(jīng)連續(xù)五天失眠了，每天躺下腦子里就像放電影，停不下來，即使睡著了，也感覺處于恍惚中，有一種沒有睡著的感覺......
小俞同學
擔心，自覺記憶力減退；失眠、出虛汗；心率加快、呼吸快而深、胃腸不適、尿頻、頭痛、腿軟、動作僵硬、失眠、頭昏腦脹、心亂如麻。
短期內(nèi)體重下降；睡眠差、工作效率低；情緒不穩(wěn)定；對孩子身體狀況過分擔憂；經(jīng)常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。
孩子的考前焦慮癥狀，你中招了嗎？
家長也會出現(xiàn)考前焦慮，您有嗎？
這些看似奇怪的現(xiàn)象，大都和考前心理狀態(tài)有關(guān)，考前適當?shù)慕箲]有助于提升考試成績，反之過度焦慮將影響考試正常發(fā)揮！
考試=70%實力+30%考試心態(tài)
課程亮點
助力調(diào)整至最佳考試心態(tài)，沉著應考、正常發(fā)揮!
1、真實案例分析、專業(yè)心理指導
王冰老師數(shù)百例考前輔導案例的經(jīng)驗分享，實實在在地干貨!
2、放松冥想+情緒調(diào)整實操
家長自我調(diào)整，助力孩子中高考，擁有更好的親子關(guān)系。
王 冰
-河南大學應用心理學碩士
-國家認證心理咨詢師
-資深青少年心理咨詢師
-催眠治療師
-江陰人民廣播電臺《家長也來晚自修》 欄目 嘉賓
-2010年上海世博會官兵心理輔導員
導師介紹
課程安排
2018中高考來臨 你焦慮了嗎?
01
深度放松 趕走壓力還你輕松！
--催眠減壓、深度放松
學生、家長
02
考試焦慮的癥狀 你中招了沒有？
--區(qū)分考生的焦慮
--了解家長、考生的焦慮癥狀
--對焦慮的正確認識
家長
03
打敗焦慮君
--導師引導，考生學習如何處理焦慮癥狀
學生、家長
04
減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-1
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
05
一招搞定 各種考場狀態(tài)
--進入考場前半小時如何調(diào)整心態(tài)
學生
06
減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-2
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
07
催眠引導，超常發(fā)揮我可以
--如何最大化挖掘考生的考試潛能
學生
08
孩子備考 父母做什么能加分？
--催眠語言運用
--運動、娛樂的陪伴
家長
09
考試過不了，主要心態(tài)沒調(diào)整好！
--考生了解考試焦慮的癥狀和應對措施
學生
中高考學生
臨考狀態(tài)差，影響正常發(fā)揮的學生
希望孩子能在考試中取得好成績的家長
臨近中高考了---
小呂同學
每天早上，我吃飯的時候突然就會肚子痛，并開始頻繁拉肚子......
一進入考場后就多余動作增多或腦子一片空白，心慌，想盡快結(jié)束考試，匆忙作答結(jié)束......
小張同學
小姜同學
突然發(fā)現(xiàn)自己的記憶越來越不好，背誦過的東西很快就會忘掉，很多時候都會覺得自己的大腦不清爽，昏昏沉沉的......
已經(jīng)連續(xù)五天失眠了，每天躺下腦子里就像放電影，停不下來，即使睡著了，也感覺處于恍惚中，有一種沒有睡著的感覺......
小俞同學
擔心，自覺記憶力減退；失眠、出虛汗；心率加快、呼吸快而深、胃腸不適、尿頻、頭痛、腿軟、動作僵硬、失眠、頭昏腦脹、心亂如麻。
短期內(nèi)體重下降；睡眠差、工作效率低；情緒不穩(wěn)定；對孩子身體狀況過分擔憂；經(jīng)常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。
孩子的考前焦慮癥狀，你中招了嗎？
家長也會出現(xiàn)考前焦慮，您有嗎？
這些看似奇怪的現(xiàn)象，大都和考前心理狀態(tài)有關(guān)，考前適當?shù)慕箲]有助于提升考試成績，反之過度焦慮將影響考試正常發(fā)揮！
考試=70%實力+30%考試心態(tài)
課程亮點
助力調(diào)整至最佳考試心態(tài)，沉著應考、正常發(fā)揮!
1、真實案例分析、專業(yè)心理指導
王冰老師數(shù)百例考前輔導案例的經(jīng)驗分享，實實在在地干貨!
2、放松冥想+情緒調(diào)整實操
家長自我調(diào)整，助力孩子中高考，擁有更好的親子關(guān)系。
王 冰
-河南大學應用心理學碩士
-國家認證心理咨詢師
-資深青少年心理咨詢師
-催眠治療師
-江陰人民廣播電臺《家長也來晚自修》 欄目 嘉賓
-2010年上海世博會官兵心理輔導員
導師介紹
課程安排
2018中高考來臨 你焦慮了嗎?
01
深度放松 趕走壓力還你輕松！
--催眠減壓、深度放松
學生、家長
02
考試焦慮的癥狀 你中招了沒有？
--區(qū)分考生的焦慮
--了解家長、考生的焦慮癥狀
--對焦慮的正確認識
家長
03
打敗焦慮君
--導師引導，考生學習如何處理焦慮癥狀
學生、家長
04
減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-1
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
05
一招搞定 各種考場狀態(tài)
--進入考場前半小時如何調(diào)整心態(tài)
學生
06
減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-2
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
07
催眠引導，超常發(fā)揮我可以
--如何最大化挖掘考生的考試潛能
學生
08
孩子備考 父母做什么能加分？
--催眠語言運用
--運動、娛樂的陪伴
家長
09
考試過不了，主要心態(tài)沒調(diào)整好！
--考生了解考試焦慮的癥狀和應對措施
學生
中高考學生
臨考狀態(tài)差，影響正常發(fā)揮的學生
希望孩子能在考試中取得好成績的家長
臨近中高考了---
小呂同學
每天早上，我吃飯的時候突然就會肚子痛，并開始頻繁拉肚子......
一進入考場后就多余動作增多或腦子一片空白，心慌，想盡快結(jié)束考試，匆忙作答結(jié)束......
小張同學
小姜同學
突然發(fā)現(xiàn)自己的記憶越來越不好，背誦過的東西很快就會忘掉，很多時候都會覺得自己的大腦不清爽，昏昏沉沉的......
已經(jīng)連續(xù)五天失眠了，每天躺下腦子里就像放電影，停不下來，即使睡著了，也感覺處于恍惚中，有一種沒有睡著的感覺......
小俞同學
擔心，自覺記憶力減退；失眠、出虛汗；心率加快、呼吸快而深、胃腸不適、尿頻、頭痛、腿軟、動作僵硬、失眠、頭昏腦脹、心亂如麻。
短期內(nèi)體重下降；睡眠差、工作效率低；情緒不穩(wěn)定；對孩子身體狀況過分擔憂；經(jīng)常會下意識地提醒孩子“不要有壓力”。
孩子的考前焦慮癥狀，你中招了嗎？
家長也會出現(xiàn)考前焦慮，您有嗎？
這些看似奇怪的現(xiàn)象，大都和考前心理狀態(tài)有關(guān)，考前適當?shù)慕箲]有助于提升考試成績，反之過度焦慮將影響考試正常發(fā)揮！
考試=70%實力+30%考試心態(tài)
課程亮點
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1、真實案例分析、專業(yè)心理指導
王冰老師數(shù)百例考前輔導案例的經(jīng)驗分享，實實在在地干貨!
2、放松冥想+情緒調(diào)整實操
家長自我調(diào)整，助力孩子中高考，擁有更好的親子關(guān)系。
王 冰
-河南大學應用心理學碩士
-國家認證心理咨詢師
-資深青少年心理咨詢師
-催眠治療師
-江陰人民廣播電臺《家長也來晚自修》 欄目 嘉賓
-2010年上海世博會官兵心理輔導員
導師介紹
課程安排
2018中高考來臨 你焦慮了嗎?
01
深度放松 趕走壓力還你輕松！
--催眠減壓、深度放松
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02
考試焦慮的癥狀 你中招了沒有？
--區(qū)分考生的焦慮
--了解家長、考生的焦慮癥狀
--對焦慮的正確認識
家長
03
打敗焦慮君
--導師引導，考生學習如何處理焦慮癥狀
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04
減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-1
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
05
一招搞定 各種考場狀態(tài)
--進入考場前半小時如何調(diào)整心態(tài)
學生
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減輕孩子考試焦慮，90%的父母都做錯了！-2
--什么樣的家長容易有焦慮
--你可以掌控你的身體和情緒
家長
07
催眠引導，超常發(fā)揮我可以
--如何最大化挖掘考生的考試潛能
學生
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孩子備考 父母做什么能加分？
--催眠語言運用
--運動、娛樂的陪伴
家長
09
考試過不了，主要心態(tài)沒調(diào)整好！
--考生了解考試焦慮的癥狀和應對措施
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